تمارين الحفظ البصري للقران الكريم وكيف عملها يعد الحفظ البصري نوع من أنواع الحفظ الذي تختص به الذاكرة البصرية. وذلك النوع من الذاكرة يصف العلاقة ما بين الإدراك البصري وحالة التخزين العقلي للمعلومات ومن ثم قدرة الإنسان على استعادة الأحداث والمشاهد المخزنة. أي التي يمكن للشخص أن يتذكرها. كما تعرف بأنها حالة من حالات التمثيل العصبي والذي يرتبط كثيرًا بذاكرة تعتمد على مدة طويلة من الوقت. وهي تكون متصلة دائمًا بحركات العين وفي مكان ما. حيث أنها تعد وسيلة من أبرز وسائل النقل لمجموعة من الصور والمشاهد والأحداث إلى الدماغ. والتي يمكن للإنسان تذكرها وقت الحاجة إليها. وسوف نتعرف في هذا المقال على أهم تمارين الحفظ البصري وغيرها من المعلومات الهامة.
تمارين الحفظ البصري للقران الكريم وكيف عملها
يوضح لنا الدكتور علي الربيعي طريقة عمل الذاكرة البصرية حيث تقوم بتخزين المعلومات والأحداث التي يتعرض لها الإنسان. وهي ما يعرف بالتراكمات البصرية على المدى الطويل. والتي قد تؤدي إلى تشكيل صورة ذهنية في العقل. والتي أيضًا يمكن استعادتها مرة أخرى. ورؤيتها مرة أخرى من جديد. وذلك يكون ضمن مجموعة من النظم العقلية والمعرفية التي ترتبط بذاكرة الإنسان. كما تعتمد على الفترة الزمنية التي يستطيع خلالها الدماغ الاحتفاظ بتلك المعلومات البصرية. ومدى أهمية تلك المعلومات والحاجة لتذكرها. بالإضافة إلى استخدامها خلال وقت لاحق. وفي السطور التالية سوف نتعرف على أهم تمارين الحفظ البصري وكيفية عملها:
تمارين الحفظ البصري للقران الكريم وكيف عملها وضع خطة أو برنامج
ينصح الدكتور علي الربيعي خلال هذا التمرين بوضع برنامج أو خطة يساعد المتدرب على تقوية الحفظ البصري. ومنها مثلًا البحث عن موضوع جديد وتعلم مفاهيم ومصطلحات جديدة. حيث يعمل هذا الأمر على تقوية مخزون الذاكرة الرئيسي لدى الإنسان.
تمارين الحفظ البصري للقران الكريم وكيف عملها رؤية أشياء جديدة
يوضح الدكتور علي الربيعي أهمية رؤية الإنسان للأشياء واكتشافها والتدقيق في كل جوانبها. ومعرفة كل التفاصيل الخاصة بها قدر الإمكان. لأنه كلما ازدادت التفاصيل التي يحتفظ بها الإنسان في ذهنه كلما ارتفعت قدرته في فهم واسترجاع المعلومات مرة أخرى وتذكرها. حيث يعمل هذا التمرين على تقوية الحفظ البصري.
تطوير الأنشطة
ينبغي الحرص على تطوير الأنشطة التي يقوم بها الإنسان. وأيضًا أي سلوك يساعده على التذكر. لذلك ينصح الدكتور علي الربيعي بتطوير الأنشطة التي نقوم بها وعمل أنشطة جديدة تساعد على التركيز. وتقوية الحفظ البصري لدينا.
الاحتفاظ بفكرة
يوضح الدكتور علي الربيعي أهمية احتفاظ الإنسان بفكرة معينة تشتمل على العديد من الكلمات الدلالية والألفاظ ومنها مثلًا استخدام الألوان والخرائط الذهنية وغيرها. حيث تعمل تلك الطريقة على تقوية مهارة الحفظ البصري.
تمارين أخرى للحفظ البصري
هناك العديد من التمارين التي تعمل على تنمية مهارة الحفظ البصري. تلك المهارة المهمة التي تسهل من عملية الحفظ. وفيما يلي أهم تمارين الحفظ البصري كما وضحها الدكتور علي الربيعي:
اقرأ أيضا: أوقات الإجابة الستة للدعاء “الدكتور علي الربيعي”
تمارين الحفظ البصري للقران الكريم وكيف عملها تمرين التذكر بالملاحظة
يشجع الدكتور علي الربيعي على استخدام تدريب التذكر بالملاحظة. حيث يتم ذلك التمرين من خلال كتابة قائمة من الكلمات وتضم هذه اللائحة 12 كلمة متنوعة. ومن ثم يتم النظر إلى تلك القائمة فقط لدقيقتين. وبعدها يغلق الورقة. ويحاول تذكر الكلمات المدونة بالقائمة. وينبغي أن يقوم بعدد من المحاولات حتى يتذكر الكلمات التي توجد بالفعل في القائمة. مع مراعاة أن تكون الكلمات بترتيبها. ومع تكرار المحاولات سوف يصل الشخص إلى المرحلة يكون فيها قادر على تذكر كل الكلمات بترتيبها.
تمارين الحفظ البصري للقران الكريم وكيف عملها التذكر بالتكرار
ينصح الدكتور علي الربيعي باستخدام تمرين التذكر التكرار. ويعتمد ذلك التدريب على التكرار. حيث يتم تكرار المصطلحات والكلمات لعدة مرات. لأن التكرار تمرين جيد ويساعد الشخص على التذكر. فمثلًا ما نراه في الإعلانات التجارية وما يتكرر في الصحف اليومية ومختلف الوسائل الإعلانية. كل ذلك يزيد من قدرة الشخص على التذكر وتقوية الحفظ البصري.
اقرأ أيضا: اللقاء الأول لدورة انعاش العقل الشيخ د.علي الربيعي
تمارين الحفظ البصري للقران الكريم وكيف عملها التذكر بالكتابة
تمرين التذكر بالتدوين والكتابة من أهم تمارين الحفظ البصري التي ينصح بها الدكتور علي الربيعي. وفي هذا التمرين يتم كتابة المعلومات المطلوب تذكرها. حيث تساعد تلك الطريقة على التذكر السريع للمعلومات. وذلك من خلال تذكر المعلومة المطلوبة من شكلها خلال القيام بكتابتها. وبالتي تساهم في تقوية الحفظ البصري بشكل كبير.
اكتشاف الاختلافات بين الصور
يمكن استخدام تمارين اكتشاف الاختلافات ما بين الصور. حيث يتم ذلك عن طريق وضع صورتين أو وضع ثلاث صور. من ثم يتم النظر للصور لمدة دقيقتين. مع محاولة العثور على الاختلافات ما بين الصورتين. حيث يعمل هذا التمرين على تقوية مهارة الحفظ البصري. ويعد من أهم التمارين التي ينصح بها الدكتور علي الربيعي.
تمارين الحفظ البصري للقران الكريم وكيف عملها أهم المهارات المكتسبة من تمارين الذاكرة البصرية
تساهم تمارين الحفظ البصري في اكتساب الشخص الكثير من المهارات التي قد تساعده في حياته بصورة عامة ومن أهمها المهارات التالية:
- يؤكد الدكتور علي الربيعي على أن تمارين الحفظ البصري تساعد الشخص على تذكر المكان الخاص بالأشياء المهمة. ومنها مثلًا مكان وضع مفاتيح سيارته.
كما تساعد تمارين الحفظ البصري على تذكر أرقام الجوالات. بالإضافة إلى أرقام لوحة السيارة الخاصة به.
- وأيضًا من أبرز المهارات المكتسبة من تمارين الحفظ البصري هي قدرة الشخص على إعطاء إرشادات وتوجيهات للغير لاتباعها.
كما تساعد تمارين الحفظ البصري الشخص على تذكر التفاصيل المعلقة بشخص ما. مثل القدرة على وصف السمات الجسدية للسارق.
أهمية الذاكرة البصرية
يوضح الدكتور علي الربيعي أهمية الذاكرة البصرية والحفظ البصري خلال القراءة. حيث يستخدم الإنسان الذاكرة البصرية من أجل ربط الكلمات بمعناها. ويكون ذلك عن طريق استحضار الصورة التي تمثل كلمة ما بصورة بصرية. لأنه إذا تمكن الشخص من تكوين صورة بصرية وذهنية واضحة لما يتحدث عنه النص خلال القراءة. فإنه يستطيع تخيل ذلك التسلسل البصري الخاص بالكلمات. وبعدها يتمكن من فهمها.
وهناك أهمية أخرى للذاكرة البصرية خلال الكتابة. فعندما يحاول الإنسان قراءة الكلمة عبر النظر لحروف كلمة معينة. فإنه يقوم بتصور الكلمة أولًا في ذهنه. وكذلك يمكنه معرفة تهجئتها. وذلك عن طريق النظر فقط إلى لوحة المفاتيح قبل أن يبدأ بكتابة الكلمة. ومن ثم يقوم بتصور أماكن تلك الحروف في ذهنه. ويقوم بكتابتها.
وفي ختام موضوع اليوم عن تمارين الحفظ البصري للقران الكريم وكيف عملها تم عرض مجموعة من أبرز تمارين الحفظ البصري. بالإضافة إلى ذلك تم التعرف علـى أهمية تمارين الحفظ البصري والذاكرة البصرية كما وضحها الدكتور علي الربيعي. وذلك للدور البارز الذي تلعبه هذه التمارين في تقوية مهارة الحفظ البصري والذاكرة البصرية لدى الإنسان. لذلك ينبغي ممارسة بعض هذه التمارين بشكل منتظم.