الدكتور علي الربيعي تمارين الحفظ المجنح السريع يعد الحفظ المجنح واحد من أبرز أنواع الحفظ التي يتم استخدامها في دورة إنعاش العقل. التي أسسها الدكتور علي الربيعي. ويعني الحفظ المجنح القدرة على حفظ المعلومات حفظًا متقنًا لا يمكن نسيانه أو تفلته. وسوف نتعرف في هذا المقال على أهم تمارين الحفظ المجنح وغيرها من المعلومات الهامة.
الدكتور علي الربيعي تمارين الحفظ المجنح السريع
يخبرنا الدكتور علي الربيعي أن الحفظ المجنح يعتمد بصورة كبيرة على الحفظ المتقن الذي يخلو من التردد والشك. ذلك النوع من الحفظ قد برع فيه كثيرًا وأتقنه صحابة رسول الله صل الله عليه وسلم. حيث كانوا يقومون بحفظ القرآن الكريم باستخدام الحفظ الاستدلالي الذي يخلو من العيوب والأخطاء. وكان لديهم ثقة كبيرة في حفظهم وأيضًا كانوا يمتلكون ثقة كاملة في بقاء الحفظ في الذاكرة بصفة دائمة ورغبة منهم رضوان الله عليهم في استخدام.
وأيضًا تميز التابعين بحفظ الصحابة وكذلك تابعين التابعين فقد أخذوا نفس الطريقة في حفظ القرآن الكريم والحديث الشريف. ولكن قد حدث اختلاف في عملية الحفظ وذلك بسبب اختلاف المقاصد والنوايا للحفظ. ولذا ظهرت الكثير من المشكلات مما أدى إلى تغير النتيجة من شخص لشخص وحسب كل شخص ونواياه. وكان يتم استخدام الحفظ الاستدلالي من قبل الشعراء وأيضًا من قبل رواة الأحاديث الشريفة. وكان يحفظ الشعراء القصائد بصورة دائمة بلا أي تكلف. وقد قال من علماء الحديث (( ما سمعت شيئًا إلا حفظته وما حفظت شيئًا فاحتجت إلى إعادته)). لذلك فإن ذلك النوع من الحفظ يعد حفظًا دائمًا وليس حفظًا تجريبيًا أو مؤقتًا أو تدريبيًا. لأنه لا يحتاج إلى المراجعة ولا المدارسة.
ويقول الإمام سفيان الثوري رحمة الله عليه (( إذا عشقتم العلم حفظتموه)). فمنهم من كان يقوم بحفظ التفاسير ومنهم من كان يقوم بحفظ الكتب الفقهية وحفظ المجلدات عن ظهر قلب حيث يمكن استخدامه بأي وقت وبلا تحضير. وتلك المهارات تعد مهارات قديمة وهي تعتمد بصورة كبيرة على حب الشخص لحفظه وشغفه في الحفظ بلا تكلف ولكن يتم الحفظ بشكل تلقائي وأيضًا يستمر معك لفترة كبيرة.
طريقة الحفظ الاستدلالي “د.علي الربيعي”
يؤكد الدكتور علي الربيعي على أن العقل البشري يمكنه التكيف والتحليل السريع للأمور. حيث يمكنه تحليل ما تقوم بحفظه سواء كنت ترغب في حفظه بشكل دائم أم ترغب في حفظه بشكل مؤقت كل شخص حسب نواياه ومقاصد.
فلو كان الحفظ بشكل مؤقت يفلته العقل ويوضع في الذاكرة المكدسة. ولكي يصبح الحفظ بصفة دائمة ينبغي توجيه أمر مباشر إلى العقل بمقصد ونية الشخص من ذلك الحفظ وليس فقط مجرد حفظ عابر. لأن العقل البشري يمكنه تمييز الأمور الصادقة والنابعة منك بإصرار. أو ما يتم قوله لمجرد خداعه. لأن العقل البشري يمتلك قدر كبير من الذكاء. كما يمكنه تمييز الحفظ السليم المتقن من مجرد القراءة العابرة فينبغي أن تكون حازم ودقيق في قرارك مع الاجتهاد والجد لكي لا يقترب النسيان من ذاكرتك وحفظك. وحتى يكون ما تم حفظه في واجهة الدماغ ولا يتحول إلى الذاكرة المكدسة.
قال النبي صل الله عليه وسلم (( إنما الأعمال بالنيات وإنما لكل أمرئ ما نوى)). وجاء أيضًا في الأثر (( إنما يحفظ المرء على قدر نيته)). ويعني ذلك أنه لو كانت نيتك ضعيفة سوف يكون الحفظ غير متقن وضعيف. ولو كانت النية متوسطة سوف يكون الحفظ متوسط. إذا كانت النية قوية سوف يكون الحفظ قويًا. ولو كانت النية هي الحفظ المؤقت سوف يكون الحفظ مؤقتًا. ولو كانت النية أن يكون الحفظ طويل الأمد سوف يكون الحفظ إذًا على المدى البعيد. لأنه على نواياكم ترزقون.
وهناك نوع أخر من أشكال الحفظ الاستدلالي هو الحفظ السلبي ويعني الحقد على الحفظ. وذلك النوع من أنواع الحفظ يعد من أنواع الذكاء غير العادي. وبالرغم من أن ذلك النوع يضر بصاحبه من الجانب الصحي والنفسي. إلا إنه يبقى راسخًا ودائمًا وذلك لأنه يخزن ويحفظ مع الذكريات السلبية والمؤلمة الحزينة التي لا يتم نسيانها. وكذلك يكون استخدامه سلبيًا للشخص وغير جيد.
أنواع الذاكرة الدكتور علي الربيعي تمارين الحفظ المجنح السريع
يوضح الدكتور علي الربيعي أنواع الذكرة ودور كلًا منها في عملية الحفظ. وفيما يلي أنواعها:
اقرأ أيضا: متدربة ختمت حفظ القرآن في أقل من 10 ايام
الذاكرة الدائمة الدكتور علي الربيعي
وهي تعد الذاكرة الأساسية كما تسمى بالذاكرة طويلة الأمد وهي أيضًا الذاكرة المؤرشفة والمنظمة في داخل العقل البشري. وهي معدة للاستخدام عن طريق النيات والمقاصد لحفظها. بحيث يتم تنظيم كل معلومة في داخل الأرشيف المحدد حتى يسهل الوصول له واستخدامه بلا تخطيط أو دون عناء التذكر لاستعمالها على المدى البعيد وكذلك مدى الحياة.
الذاكرة المكدسة الدكتور علي الربيعي
ويخبرنا الدكتور علي الربيعي أن الذاكرة المكدسة تمثل مكتبة كبيرة تشتمل على كل ما مر على الإنسان منذ أن كان جنينًا في بطن أمه حتى وفاته من معلومات سواء حفظها أو سمعها أو قرأها. ولكن يصعب التوصل إليها لأنها غير مؤرشفة وغير منظمة. وليس هناك نية أو مقصد محدد لحفظها. لأن أي معلومة تدخل في العقل يتم تنظيمها وفلترتها حسب أهميتها ومدى شغفك بها. وعلى حسب شغفك بالمعلومات سوف يحدد أي مكان يتم وضع المعلومة فيه بشكل دائم أم تكون مكدسة.
كيفية تصفية الذهن للمساعدة على عملية الحفظ الاستدلالي الدكتور علي الربيعي
يؤكد الدكتور علي الربيعي على ضرورة تصفية الذهن للمساعدة في عملية الحفظ المجنح. وفيما يلي طريقة تصفية الذهن لتسريع عملية الحفظ:
- ممارسة الأنشطة الرياضة وإجراء تمارين التنفس للتخلص من الطاقات السلبية والأفكار من الجسد والعقل بشكل مستمر لكي يتم الحصول على ذهن صافي يمكنه استقبال واستيعاب المعلومات الجديدة.
- شرب الماء بشكل مستمر على مدار اليوم. وتناول الفاكهة الغنية بالألياف وتجنب السكريات الزائدة. حتى يأخذ الجسم والعقل كفايته من العناصر الغذائية وبالتالي يصبح نشيطًا ويساعد ذلك كثيرًا في عملية الحفظ.
- تناول الأغذية الصحية غير المؤكسدة والحرص على تناول وجبات كافية مع مراعاة ترك الوقت المناسب بين الوجبات لكي يستفيد العقل والجسم بالفيتامينات اللازمة.
- تناول الوجبات الصحية التي تشتمل على الأوميجا 3 الذي يساهم بدوره في تنشيط الذاكرة.
- تغيير أسلوب الحياة التقليدي اليومي سواء من خلال تغيير الأماكن التي تقوم فيها بالحفظ أو يمكنك ربط معلومة ما بعطر معين.
- تدريب العقل باستمرار على الحفظ واستقبال المعلومات عن طريق التمارين المختلفة المخصصة لإنعاش الحفظ.
تنظيم الوقت من خلال تخصيص وقت محدد للحفظ بالإضافة إلى اختيار المكان الملائم للحفظ. والذي يساهم كثيرًا في التركيز.
- حب الموضوع الذي تحفظه لكي تتمكن من حفظه. ولا يتفلت من عقلك لأنه على مقدار حبك وشغفك للموضوع يأتي الحفظ.
- الثقة بالنفس أيضًا تعتبر من العوامل المهمة لترسيخ وتثبيت المعلومات في العقل بشكل مستمر.
إلى هنا نصل إلى نهاية موضوع اليوم عن الدكتور علي الربيعي تمارين الحفظ المجنح السريع حيث توضيح معنى الحفظ المجنح. بالإضافة إلى ذلك تم ذكر أنواع الذاكرة ودور كلًا منها. وأيضًا تم توضيح طريقة تصفية الذهن وذلك للمساهمة في عملية الحفظ وجعلها أفضل.