أسرع طريقة لحفظ الدروس طريقة مضمونه جربها الآن , الكل يتمنى خلال دراسته لو أنه يمتلك قدرة خارقة تمكنه من حفظ كل ما يقرأه من أول مرة، ولكن هذا الأمر شبه مستحيل، إلا أنه في الحقيقة هناك العديد من الطرق التي لو اتبعها الطالب فإنها ستساعده على الحفظ بسرعة وترسيخ المادة في عقله لفترة طويلة، وهذا ما سيساعده على النجاح في دراسته والحصول على علامات متميزة وعالية. الخطوات التالية تشكل أسرع طريقة للحفظ، قم بتجربتها وشاهد النتيجة.

تكرار دراسة المادة

من أجل تسريع عملية الحفظ، ينبغي على الطالب تكرار دراسة المادة عدة مرات، فحسب دراسة تجريبية، فإن الطالب الذي يدرس المادة بشكل مفرط استطاع تذكرها بمقدار 4 مرات عن الطالب الذي لم يكرر دراستها. يساعد تكرار المادة وقراءة المعطيات على ترسيخها في الذاكرة على المدى الطويلة، ويمكن تعزيز ذلك عبر استخدام طرق مختلفة للدراسة مثل الاستماع والدراسة بصوت عال والكتابة والمشاهدة واللمس وغيرها.

الدراسة بعد الاستيقاظ وقبل النوم

توصلت الأبحاث إلى أن دماغ الإنسان قبل النوم وبعد النوم يفرز مادة كيميائية تعزز عمل الذاكرة، وبالتالي يمكن للطالب استغلال هذه الفترة من أجل الدراسة وتسريع عملية حفظ المواد والمعلومات. على خلاف هذه الفترات، يون العقل مشغولا في تجديد المعلومات المخزنة ضمن الذاكرة قصيرة المدى وهذا ما يصعب عملية الحفظ على الطالب.

تخليص المواد

من الطرق التي تسهل عملية الحفظ على الطالب تلخيص المواد، ولفعل ذلك ينبغي على الطالب فهم ومعرفة المادة، وهذا ما سيجعله يعيد التفكير فيها عندما يكون بصدد التلخيص. هذه التقنية تعزز التفكير الخيالي وبناء المعلومات لدى الطالب مما يساعده على تحفيز عمل الذاكرة.

النوم لعدد ساعات كافية

يهمل كثير من الطلبة أهمية النوم في تسهيل عملية الحفظ وتسريعها، حيث يقومون بالدراسة لمعظم الوقت ويهملون جانب النوم. الحقيقة أن النوم لعدد ساعات كافية كل يوم يعزز عمل الذاكرة ويساهم في ترسيخ المعلومات لفترات طويلة لهذا لا بد من الحصول على قسط كافي من النوم حتى قبل فترة طويلة من يوم الامتحان وليس فقط ليلة الامتحان.

ممارسة الرياضة

تساهم ممارسة التمارين الرياضية في تعزيز الذاكرة والتعلم وتنشيط العقل ومساعدة الشخص في حل المسائل الحسابية.

التحضير والإعداد

لا بد من تحضير بيئة مناسبة وهادئة تساعد على الحفظ والدراسة وإبعاد كل المشتتات، فذلك ما يزيد من إنتاجية الطالب وإبداعه. أيضا ينصح بشرب الشاي الأخضر لما له من فوائد على تحفيز وتدريب الذاكرة على الحفظ واسترجاع المعلومات بسرعة، بالإضافة لاحتوائه على عناصر غذائية مفيدة للدماغ.

ما هو برنامج انعاش العقل ؟

دورة إنعاش العقل “للشيخ د.علي الربيعي” هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد

للتسجيل في دورة انعاش العقل “للشيخ د.علي الربيعي” إضغط هنا أو إضغط هنا

كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا

وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا

وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة  من هنا

هل تعلم اين انت :

انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد

نرحب بك في مواقعنا التالية :

منصة التدريبات العقلية

موقع التدريبات العقلية

موقع حفاظ اللغات

شبكة التدريبات العقلية

موقع سؤالك

الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي

موقع التدوين

موقع تجارب المتدربين

طرق التواصل معنا

لجميع طرق التواصل إضغط هنا

للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا

التدريبات العقلية على تويتر

التدريبات العقلية على الفيس بوك

خدمة العملاء عبر الواتس اب

إدارة التسجيل عبر الواتس اب

التدريبات العقلية على اليوتيوب