تنشيط فصي الدماغ
تنشيط فصي الدماغ، تعد الدماغ هي العضو الرئيسي في جسم الإنسان لأنها تستطيع التحكم في جميع أعضاء الجسم كما إن كل فص من فصي الدماغ له وظيفة خاصة وعمل خاص به، ومن خلال مقالنا اليوم سوف نستعرض لكم طرق تنشيط فصي الدماغ فتابعونا.
فصي الدماغ
الفص اليسار:
هو فص يتحمل مسئولية التداول مع النماذج المدرجة التي لها علامات ومدلول من هذه النماذج ” الرموز والأرقام ” وأيضا ما يعرف بالثبات مثل اللون الواحد لهذا يعتبر منطقي التفكير وسلس ويتميز بالتتابع والتسلسل.
الفص اليمين:
هو فص يتحمل مسئولية التعامل مع الأشياء المتخصصة وليس له نماذج في الواقع فهو مثل الصوت وأيضا هو المسئول عن الإبداع والابتكار والألوان وما إلى هذا وهو يفكر بأسلوب لا يبنى على التتابع فهو مبنى على ربط الأشياء ببعضها البعض ولو ركزنا وتأملنا قليلا فإن التلاميذ عندما يذهبون إلى المذاكرة يستخدمون الفص الأيسر من الدماغ وهذا لأنهم يقوموا باستخدام مفاتيحه وتلك المفاتيح هي التتابع واللون الموحد، وعندما يرغب شخص ما أن يذاكر بفص المخ الأيمن والسبب في ذلك أن التركيز كله يكون على الفص اليسار ومن المدهش أن العلماء أكدوا أن مقدرة الفص اليمين على الحفظ أسرع من اليسار ب17 مرة ويقصد من ذلك أن إدراك المعلومة بالفص اليمين تعتبر أقوى من إدراك الفص اليسار 17 مرة.
فالفص اليمين تكفيه مرة واحدة والفص اليسار 17 مرة بالمقابل أساليب المذاكرة بالفص اليمين بالمخ من المحتمل أن تسألون ما الدليل على ذلك وكيف تحققنا من صحة هذه المعلومات الإجابة هي أنه قد أجمع العلماء على هذا واتفق العديد من علماء النفس وعلماء الميتافيزيقيا على هذا أيضا فالجميع يستطيع أن يرجع تفوق المعلمين والمذيعين إلى استطاعتهم على تفعيل الفص اليمين للمستمعين فالمدرس بدوره يقوم بسرد البيانات على التوالي ويفصلها ويشرحها ويركز كلامه للفص اليسار ومن المعروف أن تركيز الطالب لا يمكن أن يزيد عن عدة دقائق عندما يبدأ في المذاكرة لهذا لو عرض المعلم حكاية شيقة تخدم موضوعه فهو بذلك يوزع شرحه على فصي المخ عند التلاميذ.
إن كل الأساليب التي يطبقها الكثير منا هي للفص الأيسر ولكن هناك طرق يمكنك البدا فيها لتنشيط الفص الأيمن وهناك قاعدة معروفة بعلم الديناتولوجى تؤكد بأن المعلومات المرسومة أقوى بكثير من المعلومات المكتوبة على الصورة المعبرة ذاتية المعنى وأقوى من الصورة التي يكون فيها المعنى مكتسبا.
الصور الصوتية أقوى بكثير من الصور التعبيرية وهناك ثلاث قواعد تنتالوجية تتمكن من القضاء على صعوبة أي معلومات تكون مكتوبة وبذلك يظهر السؤال واضحا كيف نقوم بتحويل المعلومات المكتوبة إلى معلومات مرسومة بسهولة؟
الإجابة في العلم الجديد ويبقي السؤال أيهما أسهل في الحفظ إن المعلومات المرسومة تخاطب الفص الأيمن فبالرسم تستطيع أن توفر العديد من الكلمات في رسمة قليلة وصغيرة لكنها معبرة ويجب عليك أن تطور عقلك دائما على إمكانية إنتاج رسمة توضيحية في رأسك حتى تتمكن من حفظ ما تريد بسهولة وأن ترسم عدد من الرسومات ذات مدلول تستطيع أن تخرج منها بكلمات توضيحية كما أنه للعديد من الألوان تأثير يوحى ببعض الأحاسيس والانفعالات مثل الحزن والمرح يدخل في التأثير السيكولوجي، كما أن للألوان خداع نظري فالألوان الباردة مثل اللون الأزرق يعطي إحساس باتساع المكان بينما الألوان الساخنة مثل الأحمر تعطى إحساس بضيق المكان.
كيفية تغيير وظيفة ( فصي الدماغ )؟
- 1_ القيام بتبديل الأيدي :
- إذا كنت تستخدم اليد اليمنى فقط، حاول استخدام يدك اليسرى للقيام بأشياء مثل تنظيف أسنانك، وتناول الطعام، واستخدام فأرة الكمبيوتر.
- يؤدي استخدام يدك غير المسيطرة إلى زيادة نشاط فصي الدماغ.
- قد يكون ذلك صعباً في البداية وهذا هو السبب في أنه يمنح دماغك تمرينًا جيدًا.
2. القيام بتناول الأكل مع عيدان الطعام
هذا سيجبرك على تناول الطعام بشكل جيد وهو أمر جيد لدماغك، واستهلاك الهضم والسعرات الحرارية.
(إذا كنت بالفعل جيدًا في هذا، استخدم يدك غير المسيطرة بدلاً من ذلك)
3. قوم بترتيب المنزل أو الأعمال المنزلية وأنت مغلق العينين
عند الاستحمام، أو غسل شعرك، أو غسيل الملابس حاول القيام بذلك مع إغلاق عينيك.
هذا سيجبر عقلك على استخدام مسارات عصبية جديدة.
لكن بالطبع لا تفعل أي شيء مع عينيك مغلقة حيث أن ذلك قد يضعك أو الآخرين في خطر.
4. تحريك الأشياء عكس بعضها
لا تقلق، ليس عليك أن تقف على رأسك لفعل هذا .
لكي تقوم بتحفيز عقلك من خلال النظر في الأمور رأسا على عقب.
كمثال : من السهل البدء في ارتداء ساعتك مقلوبة.
يمكنك أيضا تعليق الساعات أو التقويمات رأسا على عقب.
5. ٍالقراءة بصوت عال
الاستمرار في القراءة والاستماع إلى كتاب مع شخص آخر، أو صديق، أو طفل شيء هام جدا.
إذا لم يكن ذلك ممكنًا، فيمكنك القراءة البديلة بالاستماع إلى الكتب الصوتية.
هذا يشغل الخيال بطريقة مختلفة.
6. أتخاذ مسار غير مألوف وجديد لك
اتخاذ مسار غير مألوف ينشط القشرة الدماغية والفصين.
لقد قيل إن بيل غيتس سيقود طريقا مختلفا في طريقه إلى البيت من العمل كل يوم لتحفيز دماغه.
ولكن ليس هناك حاجة للالتزام بالقيادة.
يمكنك اتخاذ طرق جديدة عند المشي أو ركوب الدراجات أو ركوب وسائل النقل العام.
7. استعمال مشاعرك جميعها في وقت واحد
جرب الأنشطة التي تدمج كل حواسك في وقت واحد.
أحد الأمثلة هي التسوق في سوق المزارعين حيث يمكنك أن تبحث، تلمس، تشم، وتذوق المنتج.
أن تكون في مجموعة والتحدث مع المزارع الذي يبيع لك طعامك يوفر تحفيزًا إضافيًا للدماغ.
تمرين من أجل تنشيط فصي الدماغ وتمية الإدراك
تنشيط فصي الدماغ
1 – تتنفس بهدوء وبطء والبدء في الشهيق والزفير حتى تشعر بالاسترخاء و السكون الكامل، وقم
بالتركيز على الجزء اليسار من مخك ثم أقفل عينك اليسرى وابقي على تلك الوضعية دقيقة ثم انظر أثناءها إلى أدنى ثم إلى أعلى ثم إلى الأيمن ثم إلى الأيسر ثم أدر عينيك في اتجاه الساعة.
في أعقاب هذا كرر ما فعلته كاملاً على الجزء اليمين من مخك وعينك.
ثم استرخ و أبق عينيك مغلقتين وضع راحتي يديك فوقهما لتيسير الراحة والسُّكون في ذلك الحال الذي يتواصل لثلاث دقائق.
ركز انتباهك على المنحى اليسار من مخك لفترة عشر ثوان ثم تغير إلى المنحى اليمين وابق على ذلك الحال لفترة عشر ثوان ثم افتح عينيك للدنيا.
2 – أقفل عينيك وتخيل إدخال المواد الآتية بالتبادل على جانبي المخ اليسار، أدخل فيه رقم 1 و المنحى اليمين الحرف أ ثم أدخل إلى المنحى اليسار رقم 2 و اليمين حرف ب و هكذا حتى تتم من إدخال رقم 26 في المنحى اليسار وحرف ي في المنحى اليمين.
3 – ( تمرين تخيل الصور ) تخيل على منحى فص مخك اليمين صورة اثنين يتزوجان و على منحى فص مخك اليسار صورة محجبات يسرن صوب المسجد و اتركها حتى تزول، ثم تخيل على منحى مخك اليمين صورة
غروب الشمس و على منحى مخك اليسار صورة غابة استوائية من غابات إفريقيا واترك الصور حتى تنقضي من ذهنك.
4 – ( تخيل الأصوات ) تخيل على المنحى اليسار من مخك سماع صوت أذان وعلى المنحى اليمين سماع صوت قرآن كريم ثم تخيل على المنحى اليسار من مخك سماع صوت أمواج بحر تتلاطم وعلى المنحى اليمين سماع صوت محرك ناري ثم تخيل على المنحى اليسار.
5 – ( تدريب لتخيل الروائح ) من المنحى اليسار للمخ تخيل أنك تشم رائحة الورد، ثم على المنحى اليمين تخيل أنك تشم رائحة الياسمين، ثم على المنحى اليسار للمخ تخيل أنك تشم رائحة قهوة محمصة وعلى اليمين تخيل أنك تشم رائحة غاز.
انهي تخيلاتك بعدما تفتح عينيك بأنك تمشي في حديقة مملوءة بمختلف أشكال الزهور.
تشغيل الدماغ طبيعيا لتقوية عقلك وتعزيز قوته
خاتمة
أخيرًا حاول دائمًا أن تغير الطرق التي تسلكها يشكل يومي للعمل أو المدرسة أو الجامعة، قم بتعليم مهارات غير مألوفة تحبها، استمتع بقراءة القرآن الكريم بصوت عالٍ، فالقرآن أفضل وسبة لتنشيط فصي الدماغ فهو يقي الجسم من جميع الأمراض.
حفظ القران وحفظ الحديث الشريف مع دورة إنعاش العقل
https://www.youtube.com/watch?v=Lz7mYeyT1c0
ألق نظرة على مساقات التدريب في “التدريبات العقلية” https://www.aqleeat.org/msaqat
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
وللتعرف أكثر نرحب بك في منصة التدريبات العقلية
تابع مواقعنا التالية للفائدة
دورة انعاش العقل ومضاعفة الحفظ
شاهد الاف التجارب في انعاش العقل
شاهد آلاف الحفاظ والحافظات في ، حفظ القران الكريم،
شبكة التدريبات العقلية للمقالات المتخصصة حول الحفظ السريع ، تنشيط العقل ، تقوية الذاكرة
مساقات التدريب / حفظ القران ، حفظ الحديث ، حفظ المواد الدراسية ، حفظ اللغات
التسجيل في دورة انعاش العقل ومضاعفة الحفظ من ضعف إلى 100 ضعف
منصة سؤالك / منصة تدريب الكترونية
مدونة التدريبات العقلية تحتوي على مقالات كثيرة حول ، حفظ القران، تجارب التدريبات العقلية
للتواصل معنا | انقر هنا لجميع طرق التواصل
للاستفسارات | [email protected]
التدريبات العقلية على الفيس بوك
التدريبات العقلية على اليوتيوب
ــــــــ حول التدريبات العقلية ــــــــ
مؤسسة التدريبات العقلية و انعاش العقل وهي مؤسسة تدريب عن بعد ,دورات اون لاين
بنظام ، التعليم المفتوح ، منصة تدريب ، الكترونية تشمل الدورات التدريبية التالية :
حفظ القران ، تعليم القران ، حفظ اللغة ، تعليم اللغة ، حفظ الحديث ، علاج النسيان ،
تطوير الذكاء ، تنمية الذكاء ، تنشيط العقل ، طرق المذاكرة ، تدريب الذاكرة ، التدريبات الذهنية ،
التعلم السريع ، قدرة العقل ، تقوية الذاكرة ، تنشيط الذاكرة ، تدريب العقل ، على ، الحفظ السريع ،
القدرات العقلية ، تنشيط الذاكرة ، مهارات النجاح ، انعاش العقل ، وغيرها
ما هي منصة التدريبات العقلية ؟
هي أكبر منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية
حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع و تنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ،
وتطوير القدرات وتنمية مهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ،
وعلاج النسيان وتنشيط قدرات الدماغ وللمزيد حولها انقر هنا
ما هي منصة التدريبات العقلية ؟
هي أكبر منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية
حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع و تنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ
وتطوير القدرات وتنمية مهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات الدماغ
وللمزيد حولها انقر هنا
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
يعتبر برنامج إنعاش العقل ، البرنامج التدريبي الأحدث تطورا على مستوى العالم ولن تجده في أي مكان آخر
وما ستراه بعينك يغنيك عن أي تعريف ، ومهما كان مستواك ضعيفا – شاهد آلاف التجارب
في منصة التدريبات العقلية قبل أن تنضم إلينا .https://videos.aqleeat.com/
ما هي دورة انعاش العقل ؟
ما هي دورة انعاش العقل، دورة الانعاش العقلي هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل
بناء على اسس علميه مدروسه يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته
من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ و تقوية الذاكرة
تعمل دورات انعاش العقل على إعادة إحياء مهارات تسريع الحفظ و تقوية الذكاء وصناعة العبقرية
والمهارات النادرة والمندثرة التي كانت سائدة لدى علماء المسلمين الأوائل ، الذين أبهروا العالم
في كثرة محفوظاتهم ووفرة معلوماتهم وسعة اطلاعهم وتنامي مهاراتهم في الذكاء
والعبقرية التي برعوا فيها وأثاروا دهشة العالم
دورة انعاش العقل ( دورة الحفظ السريع ) التعريف بالدورة
تحتل الان دورة انعاش العقل مرتبه الاهتمام الأولي عند الكثير من الكبار في السن وطلاب المدارس والجامعات
والمعلمين والموظفين وهي عبارة عن برنامج عقلي متكامل منظم باحترافية مدهشة ،
ويندرج تحته عدة اهداف اهمها تنشيط العقل وتنشيط الذاكرة ورفع معدل الذكاء من ضعف إلى 100 ضعف ،
وهو يعد البرنامج الاكثر تطورا على مستوى العالم وهو يعتمد على مجموعة من البرامج العلمية المتطورة
القائمة على أحدث الدراسات العلمية للمخ والدماغ وطريقة عمل العقل مع دراسات متخصصة
حول تجارب علماء الحديث المسلمين الذين ادهشوا العالم بكثرة محفوظاتهم وعلى ضوء هذه التجارب التاريخية المدهشة تقوم دورة انعاش العقل
تعتبر دورة انعاش العقل
هي الدورة رقم واحد الآن على مستوى العالم من حيث اعتمادها على برامج تدريبية حصرية تركز على التطبيق العملي من الدرجة الاولى
بحيث تضمن مؤسسة التدريبات العقلية بان المتدرب او المتدربة قد انجز انجازات مدهشة ويشار اليه بالبنان بين اهله ومعارفه .
تعتبر تدريبات انعاش العقل المنصة الأولى من نوعها من ناحية التركيز على ابتكارات طرق التعليم السريع و التعلم النشط وتنوع القدرات العقليةالمتطورة
وهي أول منصة تدريبية إلكترونية لتنمية مهارات الحفظ الأكثر تطورا على وجه الأرض
وتسعى لتمكين الأفراد من إعادة رسم مسيرتهم العلمية والمعرفية والفكرية
عن طريق إعادة إنعاش العقل وتطوير مهارات الذاكرة و تقوية الحفظ من ضعف إلى أضعاف كثيرة
ما هي دورة انعاش العقل ؟
صُممت منصة التدريبات العقلية لتوفير آليات ذكية للتدريب عن بُعد ، وعبر وسائل التعليم المفتوح وأنت في بيتك
فإذا كنت مهتماً ، وتبحث عن تنشيط الذاكرة ، و القدرات العقلية التي لم تتخيلها في حياتك ،
فأنت في المكان الذي تحلم في الوصول إليه متوافقة مع ثورة التطور الذي لحق
بالعقل البشري ومستنده على آخر الدراسات التي أجريت في مجال تطوير القدرات العقلية وتحسين الذاكرة
بناء على التجارب الشخصية لمن حصلوا مسبقا على دورة انعاش العقل
فإن معدلات الذكاء قد ارتفعت لديهم بشكل لا مثيل له بين اقرانهم
وارتفعت لديهم القدرة على الحفظ السريع من ضعف الى 100 ضعف
تقوم التدريبات العقلية باجراء مجموعة من الاختبارات العقلية علي المتقدمين
بحيث يتعرف القائمون على مؤسسة انعاش العقل على مستوى القدرات العقلية
لكل شخص والجانب الأكثر حاجة للتطوير و الإنعاش العقلي
يكون هناك قياسات عقلية أولية لمعرفة أداء الذاكرة ومستواها قبل الانطلاقة
ليسهل قياسها ومتابعتها بعد الانطلاقة وحتى وقت التخرج بعد وصلوله الى مستويات
لم يسمع بمثلها في حياته ويكون المتدرب على اطلاع اولا باول
وبشكل مباشر لكل التغيرات في تقوية الذاكرةو مستوى القدرات العقلية
والتطورات المتلاحقة التي تنتج بعد برنامج انعاش العقل
ما هي خيارات المساقات التي يمكنني التطبيق العملي فيها ؟
يحتوي برنامج انعاش العقل على عدة مساقات تطبيقية يتم التطبيق عليها وتشمل هذه الخطط ما يلي :
1- التطبيق العملي على : حفظ القرآن الكريم بطريقة غير تقليدية
2- التطبيق العملي على : حفظ اللغات ( الإنجليزية – الفرنسية – التركية – الألمانية ) بطرق غير تقليدية
3- التطبيق العملي على : حفظ الحديث الشريف ( حفظ رياض الصالحين – حفظ الصحيحين / صحيح البخاري ومسلم وغيرها )
حفظ الشعر :
4- التطبيق العملي على : حفظ الشعر والقصائد المنظومة مثال
( ألفية ابن مالك – ألفية السيوطي – ألفية العراقي – الشاطبية – الجزرية – ديوان الشافعي ) ونحوه
5- التطبيق العملي على : حفظ المتون الشرعية ( خاصة بطلاب العلم الشرعي )
6- التطبيق العملي على : حفظ المواد الدراسية والجامعية ( خاص لطلاب المدارس / طلاب الجامعات )
7- يحق لك أن تختار مجالا غير المجالات السابقة ، إن كان قابلا للقياس التطبيقي بشكل يومي
الحصرية :
برنامج إنعاش العقل و مضاعفة الحفظ والاستیعاب من ضعف إلی 100 ضعف
هو برنامج تدريبي حصري لن تجده في أي مکان آخر في العالم
وهو محمي بقوانین الملکیة الفکریة الدولیة ویتعرض من یحاول قرصنته
أوالإنتحال للإسم أو المضمون إلی الملاحقات القضائیة ، وفرض التعویضات قضائیا
عبر منظمات حمایة الملکیة الفکریة الدولیة ، وتم تصميم محتوياته وابحاثه علی أسس علمیة
وعلی احدث ما توصلت إلیه دراسات الدماغ ومعارف العقلیات ودراسات الذاکرة
والأبحاث الطبية المتخصصة ، ويتضمن دراسات بحثية متعمقة حول تجارب عمالقة الإسلام
وخاصة علماء الحدیث الشريف والفقه وعلماء اللغة في مهارات الحفظ والذكاء الخارق
الذي برعوا فيه ، وتعتبر جمیع مواد برنامج انعاش العقل التدریبیة حصریة بالكامل
المرجعية الشرعية :
منهجنا قائم علی التمسك الشديد بالدلیل الشرعي من کتاب الله وما صح من سنة
رسول الله صلی الله علیه وسلم وعلی فهم الصحابة والتابعین وسلف هذه الأمة المشهود
لهم بالعلم والمكانة ، ونواکب کل جدید یخدم أبناء المسلمين ویفید
طلاب العلم حسب الضوابط الشرعیة المنضبطة، ونعتبر ما وافق الكتاب والسنة
من الدراسات العلمية في الشرق والغرب هو الحقيقة المطلقة، وما خالف الكتاب السنة هو الباطل بعينه
وللمزيد انقر هنا
تعرف على مزايا التدريب
– لمشاهدة آلاف التجارب للمتدربين السابقين من : حفاظ القران / حفاظ اللغات
حفاظ الحديث / طلاب المدارس والجامعات انقرالرابط
أسئلة متكررة حول انعاش الذاكرة والعقل
للتسجيل في دورة انعاش العقل ومضاعفة الحفظ الدفعة الجديدة
1 تعليق
كيف احفظ بسرعة يني احفظ الصفحة ب 50ثانية