الدكتور علي الربيعي | هل النسيان نعمة ؟

حدثنا الشيخ الدكتور علي الربيعي أن الذاكرة القوية نعمة من الله تعالى لكنها في المقابل تمنح الإنسان القدرة على تذكر الأحداث بكل تفاصيلها،

مما تثير فيه كل المشاعر المؤلمة من حزن وندم وإحباط،

كذلك النسيان على الرغم من أنه صفة سيئة للإنسان إلا أنه نعمة عظيمة منّ الله بها علينا، 

فلولاه لما انتهى حزن أو مصيبة، فهل النسيان نعمة أم نقمة ؟ هذا ما سنتعرف عليه في مقالنا هذا مع الشيخ الدكتور علي الربيعي.

كيف عرف الدكتور علي الربيعي النسيان؟

عرف الشيخ الدكتور علي الربيعي النسيان هوعدم قدرة العقل على استرجاع الأمور الهامة

وهو صفة من صفات بني آدم أودعها الله في نفس الإنسان،

فهو مظهر من مظاهر الرحمة الإلهية عند إصابته بالابتلاءات والمصائب، 

وقد سمي الإنسان إنساناً لكثرة نسيانه،

ولولا النسيان لما تخطى الإنسان همومه و نسي حقد حمله على أحد و تغلب على نوائب الدهر

وأصبحت حياته مظلمة، حيث هناك نعمتان لا تطيب الحياة من دونهما النسيان والأمل.

ما هي أهمية نعمة النسيان ؟

النسيان في حدوده الطبيعية نعمة والحكمة منه  كبيرة وخفية فلولا النسيان لما استطاع الإنسان التغلب على مصاعب الحياة،

وما استطاع التقدم والاستمرار في حياته ولا انقضت له حسرة ولا مات له حزن، 

وأيضاً ما استطاع التمتع بالدنيا فالنسيان أداة تنقي كل ما يواجه الإنسان في حياته،

وكذلك تمحي كل ما يتعب قلبه ونفسه وروحه ويقول الحكماء: إن الذاكرة أحسن خادم للعقل وإن النسيان أحسن خادم للقلب،

كما أن النسيان في كثير من الأحيان يكون دافعا ًللإنسان

إذ يحفز على تحويل السلبيات إلى إيجابيات ليعيش مستقبل أفضل وليتخطى الحوادث التي عاشها فسبحان الله الذي أنعم على عباده بهذه النعمة .

كيف يكون النسيان نعمة علينا، للدكتور علي الربيعي ؟

-تخطي موت شخص عزيز وغالي :

عندما تفقد  شخص عزيز عليك تشعر في بداية الأمر بمصيبة كبيرة أصابتك ولكن مع مرور الوقت ينسى الإنسان ويتعود على غياب هذا الشخص .

-العفو عن إساءة الأشخاص :

عند إساءة أحد الأشخاص يشعر الإنسان بدرجة عالية من الحقد والكره ولكن مع مرور الأيام وبفضل نعمة النسيان سوف يزول هذا الحقد .

-النسيان سكينة القلب وراحة للعقل:

فلولا النسيان لامتلأ عقل الإنسان بالكثير من الأمور التي لا قيمة لها، وانفجر من كثرة المعلومات

لذلك كان النسيان الحل الأمثل ليخزن بعض الأمور الهامة ويزيل ويخلص العقل من التجارب المؤلمة، والمعلومات القديمة ويساعد على استمرار الحياة .

متى يصبح النسيان نقمة على الإنسان؟

أخبرنا الدكتور علي الربيعي أن النسيان يصبح نقمة إذا تحول إلى ظاهرة مرضية  فعندما يكون الإنسان غير قادر على تذكر المعلومات

والأشياء المهمة في حياته  يصبح عاجز عن خدمة نفسه ومجتمعه، وبالتالي يتغير نمط حياته ويترتب على ذلك عواقب وخيمة. 

كما أن الذاكرة مهمتها  حفظ كل ما يهم الإنسان، وهي أيضاً السلاح الذي يساعد في العمل والإنجاز،

  فإذا أصابها أي خلل تصبح عاجزة عن أداء دورها و تعيق نشاطات وفعاليات الإنسان في مختلف مجالات الحياة، 

وكذلك ينقلب النسيان إلى نقمة إذا نسي العبد ربه أو نسي الفرائض أو نسي كل من قدم له العون والمساعدة في حياته مما يجعله شخص ناكر للجميل .

ما أسباب النسيان ؟

هناك عوامل عديدة تساعد في حدوث النسيان منها: 

• عوامل وراثية: هناك أشخاص يرثون ضعف الذاكرة من أحد الأبوين الذين يعانون من نفس المشكلة 
• قلة عدد ساعات النوم : قلة ساعات النوم تجعل الشخص في حالة مزاجية  سيئة مما يسبب ضعف في الذاكرة ، حيث أن الفترة الكافية للنوم من 6-8 ساعات .
• تناول أغذية غير صحية وكذلك تناول الأغذية الدسمة التي تحتوي على الدهون ونقص في الأملاح المعدنية وبعض الفيتامينات مثل فيتامين د وفيتامين ب12 الذي له دور مهم في صحة الأعصاب والدماغ .
• بعض الأمراض النفسية مثل الاكتئاب والتوتر تجعل الشخص يفقد قدراته العقلية وتكون حالته مزاجية صعبة وهذا ما يؤثر على ذاكرته .
• المخدرات والمشروبات الكحولية والتدخين: إن شرب المشروبات الكحولية  تسهم في إتلاف خلايا الدماغ ويؤثر على وظائف العقل ويضعف الذاكرة وكذلك الأمر بالنسبة للتدخين والمخدرات .
• غياب الأمن والأمان والهدوء .
• غياب القرائن أي ربط المعلومة بالأشياء تساعد على استحضار الذاكرة .
• التقدم بالعمر .
•  الإجهاد والإرهاق الجسدي والنفسي.
• كثرة المسؤوليات والمشاكل التي تواجه الإنسان سواء العائلية أو المالية.
• عدم التركيز على الأمور والاستخفاف بها وأخذ القرارات المتسارعة .
• عدم ممارسة التمارين الرياضية الجسدية والفكرية .

ما هي أسباب النسيان في القرآن  التي ذكرها الشيخ الدكتور علي الربيعي؟

ذكر الدكتور علي  الربيعي في إحدى محاضراته:

أن النسيان كمصطلح  جاء في القرآن الكريم في 45 آية، حيث أوضح الله سبحانه من خلالها كثيراً من الأمور المتعلقة بمصطلح النسيان

كما أوضح القرآن الكريم أسباب النسيان و أعزاها للشيطان ربما يشير القرآن هنا إلى الصراعات  الداخلية

والأمراض الخفية  التي تشغل عقل الإنسان عن الأمور الهامة في حياته

  فيقول تعالى : ( فأنساهُ الشيطان).  وكذلك قوله تعالى : (وإما يُنسينك الشيطان). وكذلك قوله : (فإني نسيتُ الحوت وما أنسانيه إلا الشيطان أن أذكره).

والله سبحانه وتعالى هو الوحيد المنزه عن النسيان بقوله(وما كان ربك نسيا) أما النسيان

والخطأ  من صفات الإنسان رفع الله عن الأمة المؤاخذة بهما فقد قال النبي صلى الله عليه وسلم: «رفع عن أمتي الخطأ والنسيان وما استكرهوا عليه».

 والله هو القائل لعباده المؤمنين  (ولا تكونوا كالذين نسوا الله فأنساهم أنفسهم أولئك هم الفاسقون)

ما رأي علم النفس بالنسيان ؟

رأى علماء النفس أن النسيان مرض واضطراب يصيب الذاكرة، وذلك  بسبب القلق والإرهاق النفسي والصراع الداخلي،

وهذا ما يفقدها القدرة على حفظ المعلومات واسترجاع الذكريات،  كما أن النسيان ظاهرة نفسية

وهو أمر ضروري وطبيعي للتكيف مع الحياة وغالباً ما يكون مرض غير طبيعي إذا تكرر وتجاوز  المستوى الطبيعي

والعادي وحقق نتائج سلبية، ومجمل القول أن النسيان يمكن أن يكون  إيجابياً  أو سلبياً.

كيف نعالج مشكلة النسيان حسب ما ذكر الشيخ الدكتور علي الربيعي ؟

• يجب عليك ترتيب أداء الأمور وفق جدول  وذلك حسب أهميتها، وتجنب تراكم المهام وزيادة الأعمال حتى لا ترهق الدماغ وتصاب بالنسيان .
• إعطاء الفرصة الكافية لنفسك لتنبيه الذاكرة ولتحقيق ذلك عليك أن تثق بقدراتك وعند عجزك عن تذكر أمر اتركه فترة قصيرة فربما هناك أمر يمنع التذكر .
• استمتع بالقراءة وكن منتبها لما تقرأه إذ إن الفهم يساعد على تقوية الذاكرة .
• مارس التمارين الرياضية وخصوصاً في الهواء الطلق وكذلك الهوايات المحببة لديك واحرص على ممارسة الألعاب الذهنية التي تنشط الدماغ مثل الكلمات المتقاطعة والشطرنج .
• اهتم بصحتك وذلك عن طريق تناول الغذاء الصحي وتجنب السهر والإجهاد.
• راجع معلوماتك من وقت لآخر فهي تساعد على ترسيخ المعلومات .

آيات تساعد على الحفظ:

• الإكثار من قراءة سورة الفاتحة  فهي فاتحة الخير والبركات  والسعادة .
• عن ابن سنان بن المغيرة بن سبع قال: من قرأ عشر آيات من البقرة عند منامه لم ينس القرآن :أربع آيات في أولها وآية الكرسي وآيتان بعدها وثلاث من آخرها ((أي من سورة البقرة)) أخرجه الدرامي .
• لعلاج النسيان واظب على قراءة (ربنا لا تؤاخذنا إن نسينا أو أخطأنا ربنا ولا تحمل علينا إصرا كما حملته على الذين من قبلنا ربنا لاتحملنا مالا طاقة لنا به واعف عنا واغفر لنا وارحمنا أنت مولانا فانصرنا على القوم الكافرين ).
• بعد صلاة الفجر : اللهم لا تنسيني ما أقرأ هذا  اليوم فإنك قلت وقولك حق (سنقرئك فلا تنسى ).

وفي الختام نستطيع ختم مقالتنا بقول جان دولاي 

«النسيان حارس الذاكرة فبفضله تتجدد الذكريات ويستطيع الإنسان أن يُبقي على الذكريات الجديدة مع فقدان كل ما ليس ضرورياً».

فهل النسيان نعمة ؟